6 Manfaat Brisk Walking bagi Tubuh, Bantu Jaga Kesehatan Fisik dan Mental

Berbeda dengan berjalan pada umumnya, brisk walking adalah jenis latihan berjalan kaki cepat, namun tidak sampai berlari. Kunci untuk mendapatkan latihan yang bagus dari brisk walking adalah mempertahankan kecepatan yang memberi jantung dan paru-paru tantangan.,Jabar,Ragam,Ragam Konten,Manfaat Jalan Kaki,Jalan,Olahraga,Latihan Fisik,Kesehatan Mental,Yogyakarta

6 Manfaat Brisk Walking bagi Tubuh, Bantu Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Berbeda dengan berjalan pada umumnya, brisk walking adalah jenis latihan berjalan kaki cepat, namun tidak sampai berlari. Kunci untuk mendapatkan latihan yang bagus dari brisk walking adalah mempertahankan kecepatan yang memberi jantung dan paru-paru tantangan.,Jabar,Ragam,Ragam Konten,Manfaat Jalan Kaki,Jalan,Olahraga,Latihan Fisik,Kesehatan Mental,Yogyakarta

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow