Tips Agar Terhindar dari Begadang, Salah Satunya Stop Main Gadget

Begadang membuat waktu tidur Anda menjadi tidak normal. Keengganan untuk pergi tidur juga dikenal sebagai penundaan waktu tidur dan penelitian menunjukkan hal itu terkait dengan kualitas tidur yang buruk.

Tips Agar Terhindar dari Begadang, Salah Satunya Stop Main Gadget
Begadang membuat waktu tidur Anda menjadi tidak normal. Keengganan untuk pergi tidur juga dikenal sebagai penundaan waktu tidur dan penelitian menunjukkan hal itu terkait dengan kualitas tidur yang buruk.

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow